请你喝茶

今天,我是来请大家喝茶的喔!
好东西要和朋友分享!
所以我泡了好茶来和各位品茶了.
你们一定要喝喔!
来!先来一小口..............
哈哈...............................

你一定会说:[怎么那么苦啊?]

茶的确是有一点苦!它的味道是苦中带甘香!
这是什么茶呢?

~是苦瓜茶啦~

就是这小苦瓜做的茶了.

这是我在Irene幸福小窝那里,带来和大家分享的!
听说有个长期吃药的高血压朋友,喝了这苦瓜茶三个月去看医生,,医生也惊讶他的血压恢复正常了.
我也是高血压的长期吃药者!马上就做来喝了.

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苦瓜茶做法如下：

准备3条大苦瓜或1公斤山苦瓜，用水洗净凉干后

对半切，去籽（备用），切成2~3毫米的薄片。

切成薄片的苦瓜放在篓子内，在太阳暴晒3~5天。

取出的籽使用锅子用中火炒至成茶褐色。

晒干的苦瓜用小火炒20分钟或至褐色后，再和之前

炒过的籽一齐放入广口瓶内，置于冰箱内保存2~3个月。

在壶中放入一公升的水，用手抓一把干燥的苦瓜和籽，用

中火煮5~6分钟即可饮用。(我只用沸水冲泡来喝)

饭后或口渴时都可以喝苦瓜茶。

苦瓜能有效改善糖尿病、高血压，对于

肌肤的斑点、皱纹、松弛都有效。